豚肉のゆずはちみつ煮

ゆずはちみつ　お湯で割り、おやつの時間に飲んでいる長女。
私もお料理にいろいろ使いましょ♪

豚肉のゆず蜂蜜煮　＜全体　７０３Kcal＞
材　料：豚肉３５０ｇ・ゆずはちみつ大さじ３・しょう油大さじ１
　　　　　塩コショウ適宜・サラダ油大さじ１
作り方：１．豚肉に軽く塩胡椒します。
　　　　　２．フライパンに油を熱し豚肉を軽くソテーしゆずはちみつと
　　　　　　おしょう油を加え汁気がなくなるまで煮て出来上がりです。

夕食
胚芽ごはん・豚肉のゆず蜂蜜煮・カリフラワーとじゃが芋のおかか炒め
ごぼう汁・ココア寒天・お茶