だしをひいたあとの鰹節とねぎでしっとり生ふりかけ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

＊＊だしをひいたあとの鰹節とねぎでしっとり生ふりかけ＊＊

だしを引いた後の鰹節１００ｇとねぎ１本（たっぷり！）は

細かくきざみます鍋にごま油大さじ１強を熱し鰹節とねぎを炒め醤油大さじ１　塩小さじ１/３　酒大さじ１　砂糖大さじ３を加え煮詰めてできあがりです
今日は頑張らなくていい日でした(^_^)v何しようかなー
まずは朝ごはん甘辛く味付けしたこちらをご飯にのせて

朝食ごはん・だしを引いた後の鰹節とねぎでしっとり生ふりかけ・ぬか漬け・豆腐の味噌汁プルーン・お茶